Le stress est un terme général qui englobe des émotions différentes comme l’anxiété, l’humeur maussade, la dépression, et même la panique, émotions qui donnent un sentiment global de négativité. Il peut se manifester de diverses façons, en dépit de votre volonté, pour se diffuser dans tous les aspects de votre vie. Le stress vous affecte sur le plan mental et affectif, mais il vous affecte aussi physiquement.
Si vous ou un membre de votre famille souffre déjà d’eczéma, il ne fait pas de doute que des facteurs psychologiques peuvent l’exacerber, déclencher des poussées et des éruptions de démangeaisons sévères. Le cortisol, l’hormone du stress, affecte le système immunitaire, ce qui peut entraîner ces poussées. En outre, certaines études ont montré que le stress peut avoir un effet négatif sur les fonctions protectrices de votre peau, et donc un effet sur les problèmes de peau, comme le psoriasis et l’eczéma, ainsi que sur les allergies cutanées.
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En période de stress, votre peau aussi souffre. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre :
Chacun réagit différemment au stress, mais voici quelques conseils pour vous aider à gérer votre stress :
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