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Votre corps post-bébé

    AVOIR UNE VIE EQUILIBREE APRES L’ACCOUCHEMENT
    Femme formant un cœur avec ses mains sur son ventre

    Perdre le poids accumulé durant la grossesse

    Vous avez volontiers « prêté » votre corps pendant neuf mois à votre bébé, mais maintenant qu'il est né, il est normal de vouloir retrouver votre corps d'avant.

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    Une maman et son bébé qui jouent

    10 conseils vestimentaires pour les nouvelles mamans

    Laissez-vous le temps de perdre progressivement les kilos pris pendant votre grossesse et suivez nos 10 meilleurs conseils vestimentaires pour vous sentir à l’aise et en beauté tout en profitant pleinement de votre nouveau-né.

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    Mains formant un cœur autour des pieds de bébé

    Appréciez votre corps tel qu’il est après la naissance

    Comme j'avais la chance de figurer au nombre des femmes n’ayant jamais eu à suivre de régime, je pensais que les 12 kilos pris pendant ma grossesse disparaitraient comme par enchantement au moment de l'accouchement.

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    Femme soulevant sa fille dans les airs

    Redonnez de l’éclat à votre peau

    Si vous pensiez que les changements qui touchent votre peau pendant la grossesse allaient disparaître après l’accouchement, lisez ce qui suit.

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    Assiette de légumes

    Astuces pour manger sainement

    La majorité des nouvelles mamans sont tellement occupées à nourrir leur enfant qu’elles ne font que peu de cas de leur propre alimentation.

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    MOI APRES L’ACCOUCHEMENT
    Phases de la grossesse d’une femme

    L’histoire de Kelly - Apprendre à aimer de nouveau mon corps après l’accouchement

    Je peux vous confier un petit secret ? J’aime mon corps après la grossesse. Je ne m’y attendais pas, mais je l’aime.

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    Femme et sa fille qui sourient dans la nature

    L’histoire de Dina - Retrouver la forme après mon accouchement

    Le fait de tomber enceinte a bouleversé mon monde. Je faisais de la course à pied ; je concourais toujours dans la catégorie 5 km et je m’entraînais pour un semi-marathon avant de tomber enceinte.

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