Gérer le syndrome du troisième jour
Donner naissance est l’un des moments les plus heureux de votre vie, mais le fait de devoir vous adapter rapidement au nouveau rôle de parent, votre flux hormonal et la fatigue peuvent parfois vous démoraliser et vous déprimer.
Dépression post-partum
Troubles de l’humeur et tristesse sont des symptômes très communs durant les premières semaines suivant l’accouchement.
Les symptômes de la dépression post-partum
Vous pensez souffrir de dépression post-partum ? Vous n'êtes pas seule. Ne laissez pas ces symptômes vous paralyser ;
Gérer l’épuisement
Votre corps a été mis à dure épreuve, devant faire face à un accouchement, à un cocktail de changements hormonaux et à un manque extrême de sommeil : il n’est donc pas surprenant que vous vous sentiez crevée.
Fatigue post-partum
La fatigue après l’accouchement figure parmi les défis les plus difficiles de la maternité. Le fait que ce soit un phénomène courant ne signifie pas qu’il ne vous prendra pas par surprise.
Apprenez à vous fier à votre instinct maternel
Ce n’est pas sans raison si l’on nous dit de nous fier à notre instinct. L’instinct nous guide non seulement dans des situations dans lesquelles tous nos sens sont en éveil.
Liens affectifs avec bébé
Je vais être franche : je n’ai pas ressenti immédiatement ce lien fort qui unit une mère à son enfant.
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