La structure de votre peau

Nous ne serions pas ce que nous sommes sans notre peau. Elle nous protège du monde extérieur, conserve notre température corporelle, crée de la vitamine D essentielle et nous aide à interagir avec les personnes que nous aimons. Mais elle est aussi sensible et a besoin de toute notre attention.

Notre peau est composée de trois parties distinctes :

• L’épiderme est la couche extérieure de la peau. La couche cornée est la partie externe de l’épiderme et elle sert de barrière physique pour protéger le corps des agressions extérieures, comme les températures froides, les UV et les infections.
• Le derme, la couche intermédiaire, contient les vaisseaux sanguins qui alimentent la couche externe. Le derme contient également les follicules pileux, les glandes sudoripares, le sébum, la sueur et les terminaisons nerveuses.
• L’hypoderme, la couche la plus profonde et la plus épaisse de la peau, contient les cellules graisseuses. Elles forment une réserve énergétique et permettent la régulation thermique du corps.

Notre peau est le plus grand organe du corps et elle a de nombreuses fonctions. Son rôle essentiel est la protection, notamment contre les agressions physiques comme le frottement, les produits chimiques et les infections, ainsi que contre les rayons UV nocifs. En plus d’une protection contre l’extérieur, elle est aussi notre plus grand organe sensoriel et nous recevons beaucoup d’informations sur le monde grâce aux terminaisons nerveuses contenues dans notre peau. Ces expériences vont de la chaleur, du froid, de la douleur au contact réconfortant d’amis et d’êtres chers.

Un autre rôle important de la peau est la régulation thermique. Notre peau contient entre 2 et 5 millions de glandes sudoripares, et nous pouvons transpirer l’équivalent de 10 litres ou plus par jour dans des climats chauds pour aider notre corps à se rafraîchir. Quand il fait froid, la production de sueur et l’apport sanguin vers la peau sont réduits pour aider à préserver la chaleur dans nos autres organes.